Beschreibung

Feldenkrais ist eine wunderbare, ganzheitliche Bewegungsmethode zur Verbesserung von Körperbewusstsein, Beweglichkeit, Haltung und Wohlbefinden. Durch gezielte, achtsame Bewegungen können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Die feine und bewusste Arbeit regt das Nervensystem an, erweitert die Bewegungsfreiheit und bietet Gelegenheiten, die eigenen Möglichkeiten kennen und nutzen zu lernen. Du wirst in einer Gruppe verbal angeleitet und führst die Bewegungen selbst aus. Endecke mit Leichtigkeit und Freude, welche Möglichkeiten in dir stecken und lasse alte Gewohnheiten hinter dir. Was kostet dich dieser Kurs? Ich möchte, dass jeder an meinen Kursen teilnehmen kann, darum gilt: du zahlst, was du kannst und willst. Sprich mich einfach an und wir finden eine Lösung. Anmeldung und weitere Infos über das Kontaktformular. Ich freue mich auf deine Teilnahme!