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Unser Atem bewegt und belebt uns durch und durch, bis in jede Zelle hinein, in jedem Augenblick unseres Lebens.
Mit einfachen Bewegungssequenzen lassen wir uns vom Atem tragen und anregen. Auch die Stimme kann uns durch Summen und Tönen auf unserer Reise von Fuß bis Kopf dabei unterstützen uns auf unseren eigenen Rhythmus einzuschwingen.
Wir erleben durch genaues Hinspüren und sanftes Bewegen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen das Zusammenspiel von Füßen, Becken, Wirbelsäule und Kopf und lassen uns von den Augenblicken überraschen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir freuen uns suf Deine Anmeldung!
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